专辑简介熊木杏里的首张双CD精选集，集出道八年以来之大成。包括「私をたどる物语」「新しい私になって」「春の风」等经典单曲，以及以往的专辑收录曲，共计20首。Bonus Track 包括初音源化的轻快乐曲「CHAPPE SONG」，及在演唱会「Autumn Tour 2009 はなよりほかに」(09年11月15日@东京京国际Forum)现场录音的「一千一秒」。

精选集名为《风と凪》，指的是 ＜风＞盘 和 ＜凪＞盘 两张CD。前者选曲寓意“心像风一样动起来这样心情的歌曲”，后者选曲则是“犹如平静的湖面，气氛非常神秘”。