看到遇难的亲人遗体，18岁的亚玛青措安慰比她小5岁的妹妹次乃卓玛：“妹妹，我们都不哭了好不好？这次地震，爸爸、妈妈、哥哥、弟弟都死了，今后这个世界上就只剩下我们姐妹俩了，我们不哭！我们要好好地活着！”

灾难的来临无法选择，但是面对灾难的方式，却始终掌握在每个人自己手中。家园被毁，失去亲人，伤痛过后，生活还要继续，愿玉树的受灾群众选择坚强，用坚韧和信心去开创新的生活。

在呼啸而过的阵阵沙尘中，11岁的藏族女孩义西巴占小心翼翼的将7只藏獒幼仔放进一个纸箱内。藏獒幼仔的妈妈已在地震中丧生，义西巴占不希望它未满2个月的子女们再遭不幸，万物有价，生命无价。

经过1500公里奔波，重庆抗震救灾医疗队抵达青海海南州，在没有硝烟的战场上开始了与生命赛跑的斗争。被救出的受灾群众逐渐得到安置，同时也有了生活和医疗上的保障，玉树县的灾民重新开始他们的新生活。